Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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39,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Яблоки Гала, La Movida Cappuccino Czekoladowe, Сухие Семена Чиа, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Mittagessen: Чумак Кетчуп для Детей, Экопродукт Икра Грибная, Овощи Гриль, Гречка Отварная, Хлебец, Телятина Отварная. Abendessen: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла со Сметаной, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель. Snacks/Sonstiges: Magnetic Biała Czekolada bez CUKRU z Migdałami i Wiórkami Kokosowymi, Milka Alpejskie Mleczko, Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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12МаРиНа's Gewichtsverlauf
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