Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
88,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 143,33g.
Mittagessen: Milky Way Конфета, Сыробогатов Плавленый Сыр, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Ашан Шампиньоны, Сыр Эдам, Лакомо Сливки 10%, Грудка Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Milky Way Minis, Borges Фундучное Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadmirari's Gewichtsverlauf
|