Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Сиртаки Фета, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Abendessen: Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SH_MarinaFit's Gewichtsverlauf
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