Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2014
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Coop Biscotti Petit. Mittagessen: Cavolfiore, Vivi Verde Coop Fusi di Pollo. Abendessen: Coop Crackers Integrali, Coop Passato di Verdure. Snacks/Sonstiges: Melograno. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 12 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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revena84's Gewichtsverlauf
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