Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Ебатон Протеиновый Коктейль, Экокультура Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Delicados Тортилья. Abendessen: Chikalab Chika Sport, Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Батон. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenpar1's Gewichtsverlauf
|