Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2014
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63,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 25,80g | Kohlh: 223,92g.
Frühstück: Yakult Yakult Plus, Brownie, Vanillekipferl, Alnatura Schoko-Orangen-Kekse. Abendessen: Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln, P&W Röstzwiebeln, Tomaten, Frischkäse, Milbona Tilsiter, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Parlasca Johannisbeertörtchen, Lindt Blätterkrokant Zimt, Katjes Grün-Ohr Bärchen, Makrone, Lebkuchen. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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melissacorcibe's Gewichtsverlauf
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