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Bissmillah.. 😇🤲
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74,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Labu Siam, Ikan Patin, Nasi Putih, Roma Malkist Crackers (3), Pepaya, Putih Telur Matang, Aqua Air Mineral. Mittagessen: Buah Anggur, Frisian Flag Kental Manis, Alpukat, Roma Biskuit Kelapa, Ikan Patin, ABC Kecap Manis, Kentang Rebus, Aqua Air Mineral. Abendessen: Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Pepes Tahu. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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