Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 156,74g | Kohlh: 334,26g.
Abendessen: Jelibon, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Makarna, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Makarna, Tavuklu Patates, Ramazan Pidesi, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Özkaynak Maden Suyu, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt, Doğal Peynir, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arnold53's Gewichtsverlauf
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