Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille. Mittagessen: AH Gerookte Kipfiletplakjes, Zuivelhoeve Boer'n Vla Vanille, Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus. Abendessen: Zuivelhoeve Boer'n Vla Vanille, Delhaize Kalkoenfilet, Soma Waldkorn Tarwe Roggebrood, Arla Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Perfection Bar Deluxe ( Chocolate Caramel). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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