Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 46,20g.
Frühstück: Линия Здоровья Лён, Картофель Отварной, Киви, Перекресток Груша Пакхам, Омлет или Яичница. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 20%, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kisalij's Gewichtsverlauf
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