|
На работе наелась шоколадок. Но вечером после круговой тренировки сдержалась и не ела. Легла спать.
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 216,80g.
Frühstück: Ашан Сыр Тильзитер Сливочный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Яблоко, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Чернослив, Леовит Кофе для Похудения. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|