Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
38,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 174,16g.
Frühstück: Авокадо, Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny, Хлебец, President Twaróg Naturalny. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Суп Овощной, Капуста Тушеная, Сердце Куриное. Abendessen: Хлебец, Шампиньоны Гриль, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Bakalland Ba!Lans Detoks Waniliowe Cappuccino, Daim Baton, Яблочный пирог, Kinder Bueno, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сухогруз Кальмар Сушёный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|