Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 47,28g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творожная запеканка. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Fish House Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itsmeAngelina's Gewichtsverlauf
|