Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 67,44g.
Abendessen: Haşlanmış Mısır, Izgara Tavuk, Yeşil Çay, Meyve Kokteyli veya Karışık, Çoban Salatası, Yoğurtlu Semizotu Salatası. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hedef50Kiloo's Gewichtsverlauf
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