昨日的美丽's Notizen, 20 Apr 22


Diätkalender ansehen, 20 April 2022:
1543 kcal Fett: 55,06g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 152,84g.   Frühstück: 小番茄/樱桃番茄, 枝纯 水果胡萝卜, 香蕉, 牛油果, 蛋白, 鸡蛋(整个), 紫甘蓝, 秋田满满 鳕鱼松, 麦西恩 全麦卷饼. Mittagessen: 蓝雪 虾滑, 猪肉丸, 小酥肉, 燙青菜, 藕, 午餐肉, 土豆(水煮,加盐), 煮熟的蘑菇, 鸡(不吃皮). Abendessen: 泰森 鸡腿肉丁, 红烧冬瓜, 米饭, 蒸南瓜, 清炒茼蒿, 豆腐干. Snacks/Sonstiges: 西梅, 形动力 希腊酸奶. mehr...
2026 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
早安... 
19 Apr 22 vom Mitglied: karl-wu
另外半個香蕉我拿走啦🤣🤣 
19 Apr 22 vom Mitglied: karl-wu
哥今天香蕉不太熟,等我再放两天口感才叫一个软糯香甜😋 
19 Apr 22 vom Mitglied: 昨日的美丽
😁好的👌... 
20 Apr 22 vom Mitglied: karl-wu
哈哈😆..所以我拿走半支香蕉沒錯😋我喜歡吃偏硬一點不那麼熟的🤣🤣 
20 Apr 22 vom Mitglied: karl-wu
那正好合适……接住🍌 
20 Apr 22 vom Mitglied: 昨日的美丽

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


昨日的美丽's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.