Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 158,84g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Эклер. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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