ポテサラ's Notizen, 20 Apr 22


Diätkalender ansehen, 20 April 2022:
2429 kcal Fett: 71,57g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 255,82g.   Frühstück: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 釜揚げしらす, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Mittagessen: ゆで卵, ローソン 元気豚のカツサンド, セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド. Abendessen: 日本酒, ビール, 鶏の唐揚げ, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. mehr...
2097 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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