Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 227,39g.
Frühstück: Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Martabak Tahu, Risoles, ABC Saus Sambal , Kylafood Seblak Original. Snacks/Sonstiges: Tart, Pringles Hot & Spicy. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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