Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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44,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 141,67g.
Frühstück: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Mango, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Mittagessen: Wasa Sesame & Sea Salt, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Abendessen: Funghi Cotti, Deluxe Patate Duchessa, Findus Fish & Chips Burger, Vegamo Cotolette di Soia e Frumento. Snacks/Sonstiges: Colussi Oswego. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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