Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 129,57g | Kohlh: 65,52g.
Frühstück: Erdbeeren, Kaffee, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Chia-Samen, DM Sportness Whey Protein, Naturjoghurt. Abendessen: Aldi Salat Dressing Joghurt, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meine Metzgerei Schweinegyros. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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