Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 12,45g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: AH Brioche Suikerbolletjes, Isey Skyr Crème Brûlée, Arla Skyr Vanille. Mittagessen: AH Dunne Maïswafels Proteïne, Rabeko Black Cherry. Abendessen: Spaghetti. Snacks/Sonstiges: 2 Keep Fit Energy Bar (Raspberry Flavour), Body & Fit Smart Protein Chocolate, Delhaize Kalkoenfilet. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|