Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Нескафе Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Болгарский Перец, Щи с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свинина. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Балтика 3, Ашан Арахис Жареный Солёный, Тимоша Халва, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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belka084's Gewichtsverlauf
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