Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 80,62g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 246,59g.
Frühstück: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Abendessen: Сырная Слойка, Гастроном Сырники из Творога, Терафлю Терафлю , Снежок Снежок 2,5%, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Слойка с Корицей, Сырная Слойка, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|