Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Джюгас Сыр Пармезан, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Lifely Крекер со Злаками, Яблоки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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65Катерина's Gewichtsverlauf
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