Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Pro Bar Meal-on-The-Go, Superberry and Greens. Mittagessen: Hominy (White, Canned) , Turnip, Parsley, Red Onions, Spinach , Lettuce. Abendessen: NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar, Tropical Chips Plantains. Snacks/Sonstiges: Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs, Salsa, Red Onions, Wegmans Shirataki Spaghetti-Style Noodles, Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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stumaniak's Gewichtsverlauf
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