Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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107,3 kg
Bisher verloren: 102,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 214,09g | Kohlh: 51,51g.
Frühstück: Patinho, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Heinz Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: TNT Isotônico. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pilatti"'s Gewichtsverlauf
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