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Test Strip Range: 120 - 162 mg/ dL
Glucose Reading: 110
Time: 1:10 AM
Glucose Reading: 126
Time: 7:07 AM
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122,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Kraft American Cheese Slice, Regular Coffee, Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Regular Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Costco Beefsteak Tomato, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Marketside Sliced Brioche. Abendessen: Cracker Barrel Old Country Store Country Green Beans, House Salad, Delallo Grated Romano Cheese, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Member's Mark Wild Caught Pacific Cod Loins. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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