Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Суп Куриный с Вермишелью, Майонез, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебзавод 5 Батон Горчичный. Mittagessen: Джаганнат Рафаэлло, Parmalat Молоко 0,5%, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Клубника. Nachmittagstee: Гречка Отварная, Помидоры, Говядина Лопатка. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Чай, Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Жигулевское Пиво Светлое, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tony_jaa's Gewichtsverlauf
|