koalakate's Notizen, 21 Apr 22

Desayuno 169 kkal

Diätkalender ansehen, 21 April 2022:
1031 kcal Fett: 36,25g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 110,97g.   Frühstück: Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Salsas Frescas Setas, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light. Mittagessen: Hacendado Salsas Frescas Setas, SOS Quinoa Roja, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Tomate, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos . Abendessen: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa de Queso, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Noel Lacón Cortado a Manon. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Huesitos Huesitos, Hacendado Galletas María 0% Azucares. mehr...

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Kommentare 
A veces le pongo quesitos light de mercadona que son 23 kkal por quesito o a veces hawarti light o edam light estos salen unos 30 kkal por media loncha 
25 Apr 22 vom Mitglied: koalakate

     
 

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