Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: Масло Гхи, Лаваш Армянский, Шампиньоны, Комо Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное. Mittagessen: Оливки, Iberica Маслины Без Косточки, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: АТБ Сушки "Малятко", Зефир в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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_perfect_body_'s Gewichtsverlauf
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