Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 100,95g | Eiw: 130,99g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Цветная Капуста на Пару. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Салат Итальянский (Wok & Go), Бахетле Пирожное Арахисовое, Вареное Яйцо, Бахетле Торт Монблан. Snacks/Sonstiges: Редька, Кофе с Молоком и Сахаром, Восточная Сладость Карамельная Кукуруза, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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erik_kuralov's Gewichtsverlauf
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