Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: 냉동 블루베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Mittagessen: 엔제리너스 오리지널 불고기 반미. Abendessen: 간장, 고추장, 닭가슴살, 밥, 콩나물. Snacks/Sonstiges: 버터 파운드 케이크, GS25 휘낭시에, 로투스 로투스 비스코프. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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