Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 57,07g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Сушеное Манго, Борщ, Сосиски, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Abendessen: Болгарский Перец. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 36 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pole :3's Gewichtsverlauf
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