|
Ну здравствуй, пищевой дневник. С возвращением меня. Конечно я подозревала, что с весами что-то не так, но не на столько... шикарный шаг назад, но будем работать...
|
112,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
414 kcal
|
Fett: 19,77g | Eiw: 21,18g | Kohlh: 37,59g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Овсяноблин с Сыром. mehr...
|
|
3458 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|