Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
84,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 85,64g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Майонез, Молоко (Цельное Молоко), Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебозавод 1 Хлеб Белорусский в Нарезке, Равис Ветчина из Мяса Птицы. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Молоко (Цельное Молоко), Карусель Карбонад. Snacks/Sonstiges: Oreo Мороженое Рожок, Джаззи Конфета, Коломенское Вафли Сливочные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pereskokova_10's Gewichtsverlauf
|