Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Buko Harissa, Kerrygold Butter, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Schwarztee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Aldi Grüne Soße. Abendessen: K-Classic Jägersoße , Paniertes Schnitzel, Pommes Frites, Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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