Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2014
|
108,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 168,54g.
Frühstück: Бублик, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Кефирная 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Скумбрия Атлантическая, Приготовленная Квашеная Капуста, Лобио, Борщ, Мандарины. Abendessen: Икра Свекольная с Черносливом, Плов из Индейки в Мультиварке, Кофе (из Молотых Зерен), ООО Ростовский Завод Плавленых Сыров Айран, Красный Октябрь Шоколад "Аленка" с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Chateau Российское Шаманское Брют Белое "Шато Тамань", Пицца с Морепродуктами, Белореченские Торты Пеле Торт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|