Ребинка's Notizen, 21 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
77,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2022:
1910 kcal Fett: 97,89g | Eiw: 150,40g | Kohlh: 112,58g.   Frühstück: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Летний День Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Mittagessen: Курица Запеченая Моя, Пятерочка Яблоко Сезонное , НАК Брынза Болгарская 30%, Капуста, Сливочное Масло. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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