Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
106,3 kg
Bisher verloren: 103,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 56,65g | Eiw: 149,61g | Kohlh: 59,13g.
Mittagessen: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Heinz Maionese, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pilatti"'s Gewichtsverlauf
|