Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Табрис Котлета Морковная Постная, Табрис Пюре Картофельное, Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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