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2115 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: ぶりの塩焼き, 白和え, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 味噌汁. Mittagessen: ぶりの塩焼き, 炊き込みご飯. Abendessen: イオン株式会社 イカ唐揚げ, セブンイレブン 1日に必要とされる野菜の1/2が摂れる鶏団子鍋, 鶏団子, ファミリーマート たけのこ煮, ヤガイ おやつカルパス, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ウイスキー. mehr...
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