Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Mittagessen: Patinho Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Catupiry Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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@guilhermeueda's Gewichtsverlauf
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