Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 33,96g.
Frühstück: Maitokahvi, Battery N. Calories/Lime, Tomaatit, Atria Paahdettu Kanafilee, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale. Abendessen: Celsius Vadelma-Acai, Santa Maria Taco Sauce Mild, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Arla Apetina Feta 3%, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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