Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2014
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1922 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 335,33g.
Frühstück: Chleb Graham, groch, pietruszka, cebula, grzyby, czosnek, seler, marchew, olej. Mittagessen: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mleko Migdałowe, Jagody Goji, Nasiona Siemienia Lnianego, Otręby Pszenne (Surowe), Banan. Abendessen: Pierogi z Soczewicą, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. Snacks/Sonstiges: Nalewka Wiśniowa, Solida Food Kasztany Jadalne, Łowicz Syrop Malinowy, Biedronka Sezamki, Marchewki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Typciara's Gewichtsverlauf
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