Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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61 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 202,38g.
Frühstück: Aldi Seville Orange Marmalade, Warburtons Danish White Bread, Bertolli Olive Oil Spread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Mittagessen: Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Tesco Babyleaf Salad, Cucumber (Peeled), Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Mash with creme fraiche. Abendessen: Mango, Biona Organic Date Syrup, Tesco Mini Blinis, Brooklea Protein Yoghurt . Snacks/Sonstiges: Aldi Lentil Curls Thai Sweet Chilli, Braeburn Apples, Toblerone Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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