Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: USN Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Vega Green Персик Сушеный Армения, Пятерочка Банан. Mittagessen: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Рис Вареный, Омлет с Молоком, Красное Яблоко. Abendessen: Ашан Филе Трески, Prime Star Витаминный Салат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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