Pesagem do dia 22/04/2022: 78kg
***** dep
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78 kg
Bisher verloren: 102 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Coco Seco. Mittagessen: Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Tambaú Doce de Banana , Castanhas de Caju, Pamplona Presunto Cozido, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Bolo de Goma. Abendessen: Vida Leve Suflê de Alho Poró, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Fruittella Life Zero Açúcar. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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