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Going well, excersizing like crazy! Have some condense milk in the fridge I can't leave alone that's definitely not helping though!
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67,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Mittagessen: Flax Seeds, KOO Fresh Garden Peas, Brown Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Butter , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Sweetened Condensed Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Remember over exercising can also be a form of "purging" after a binge. Take care of yourself
23 Apr 22 vom Mitglied: jigglenomore87
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Laura1999999999's Gewichtsverlauf
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