Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 142,21g.
Frühstück: Arepa con Queso, Mama Inés Tostadas Integrales, Café Instantáneo , Lácteos la Arboleda S.a.S Leche Entera , Zenú Tocineta, Huevo Revuelto. Mittagessen: Bi Pro Proteina. Abendessen: Carne, Plátano Maduro, Lentejas Cocidas. mehr...
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429 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Carflowers031's Gewichtsverlauf
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