Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 63,52g.
Frühstück: Celsius Peach Vibe, Battery N. Calories/Lime, Tomaatit, Atria Paahdettu Kanafilee, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Maitokahvi. Abendessen: Subway Kevytmajoneesi, Subway Kana Teriyaki Salaatti. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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